是否聽過愛情荷爾蒙「催產素(Oxytocin)」這個名詞呢？
這是與家人或與伴侶間的肌膚接觸或信賴關係有高度相關的荷爾蒙。
原本是為了讓母親分泌母乳時所產生的荷爾蒙，
當感覺到高興、快樂、心情愉悅時就會在腦內生成。

在五種感官當中，”觸覺”是最先開始發育的感官。
這種感官據說從在媽媽肚子裡的時候就開始出現了。
當寶寶與媽媽或爸爸肌膚接觸、互相凝視時，寶寶的心跳就會穩定呈現放鬆的狀態，
從大腦的下視丘開始就會分泌出催產素。
而催產素會互相影響，因此除了寶寶外，媽媽和爸爸同時也會開始分泌。
當催產素開始分泌時，心情就會感覺到溫柔或變得幸福，
因此也被稱為愛情荷爾蒙、幸福荷爾蒙、羈絆荷爾蒙。
並不只是能加深愛意以及促進成長，也能帶來降低壓力反應、安定情緒等效果。

抱抱寶寶也是建議的肌膚接觸方式之一。
愛情荷爾蒙從開始肌膚接觸後約10分鐘左右會開始分泌。
在一小時之內找出約10分鐘左右，透過抱抱等親密接觸的時光，可以讓寶寶安心，
並且確信「自己是被愛著的」，因此也能安穩渡過一個人獨處的時間。
所以，忙於上班工作的媽媽、爸爸們，回家後找出「抱抱寶寶」的時間吧。
肌膚接觸效果較高的時段在副交感神經較為活躍的傍晚過後。
即使時間很短，但只要用心跟對方接觸，相信這些心意也一定能傳達給寶寶的呦。

生成愛情荷爾蒙「催產素(Oxytocin)」的細胞，會在出生後之嬰兒早期即開始形成。
對嬰兒來說，在大腦發育最發達的出生後一年左右的期間內，能受到愛情荷爾蒙影響可說是非常重要的。
形成容易分泌催產素的大腦，就會產生抗壓性、較容易親近他人等讓人際關係較為多采多姿的狀態。
還有，從小開始就讓寶寶們大量體驗到「心情愉悅」的正面情感，
對於長遠之心理發展也是非常重要的。
所以不只是為了加深親子間的愛情，也為了培養出不輸給壓力的強健身心，一起享受肌膚接觸吧。

平時更換紙尿褲時，就是分泌愛情荷爾蒙「催產素(Oxytocin)」的機會。
也建議在換下紙尿褲時一併按摩。也能讓小屁屁享受到外部的空氣，可說是一舉兩得！
按摩時，以每秒移動5公分左右的速度緩緩觸碰撫摸，
就能更容易分泌出愛情荷爾蒙。寶寶們也應該會感覺到非常舒適。