接觸﹑凝視,擁抱你的寶寶 為什麼會心情會慢慢變得溫暖? 秘密是 催產素- 愛情的荷爾蒙

接觸﹑凝視,擁抱你的寶寶 為什麼會心情會慢慢變得溫暖? 秘密是 催產素- 愛情的荷爾蒙

接觸﹑凝視,擁抱你的寶寶 為什麼會心情會慢慢變得溫暖? 秘密是 催產素- 愛情的荷爾蒙

愛情荷爾蒙
「催產素(Oxytocin)」
由大腦產生

有聽過愛情荷爾蒙
「催產素(Oxytocin)」嗎?
這是與家人或伴侶間的肌膚接觸有密切關係而產生的荷爾蒙。
原本是母親分泌母乳時所產生
當感覺到高興、快樂及心情愉快時腦內就會產生。

透過肌膚接觸時,
寶寶情緒就會感到安穩,
連爸爸及媽媽也會分泌出愛情荷爾蒙
「催產素(Oxytocin)」

在五種感官當中,“觸覺”是最先開始發育的感官。
這種感官據說從在媽媽肚子裡的時候就開始出現。
當寶寶與媽媽或爸爸肌膚接觸、互相凝視時,
寶寶的心跳就會進入穩定及放鬆的狀態,而大腦的下丘腦分泌催產素。
催產素是互相影響。除了寶寶外,
媽媽和爸爸同時也會開始分泌。
當催產素開始分泌時,心情就會感覺到開心,
因此也被稱為愛情荷爾蒙、開心荷爾蒙「催產素」
不只可加強愛意及有助促進寶寶成長,
也能可以緩解壓力反應、安穩情緒的效果。

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因為有愛情荷爾蒙 「催產素」

建議爸爸媽媽可以每天花
約10分鐘時間抱抱寶寶!

抱抱寶寶也是建議肌膚接觸方式之一。
愛情荷爾蒙從肌膚接觸後約10分鐘會開始分泌
每天抽空約10分鐘,
透過抱抱寶寶增加之間親密度可以讓寶寶感到安心及自己是被愛
能讓他更安心自己獨處的時間
上班工作後的媽媽及爸爸,
回家後抽空給「抱抱寶寶」的時間
傍晚過後,
副交感神經較為活躍,肌膚接觸效果較高即使時間很短,
但只要用心跟寶寶接觸,相信這些心意也一定能傳達給寶寶

嬰兒時期,
所產生愛情荷爾蒙催產素會持續影響到未來!

細胞會於出生後之嬰兒早期開始形成
對寶寶來說,在大腦發育最發達是出生後一年左右的期間內,
愛情荷爾蒙帶來的影響可說是非常重要的。
容易分泌催產素的大腦可以產生抗壓能力,
較容易親近其他人,
加強人際關係
此外、對於長遠的心理發展也是非常重要的。
寶寶從小體驗及建立到「心情愉悅」的正面情感

一起享受肌膚接觸吧。
不單可增加親子間的關係,也為了培養出抗壓能力

當觸碰到柔軟的物件,
會分泌愛情荷爾蒙?

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最近花王研究發現, 當掌心越能感受到柔軟,舒適時,
愛情荷爾蒙(催產素)分泌量會出現上升的現象

當媽媽和爸爸體驗到與皮膚接觸的的柔軟物件時如寶寶的衣物,
就會分泌出愛情荷爾蒙,因而可能促進形成對寶寶的愛意。
並且確認以每秒以5厘米的移動速度,
慢慢觸碰肌膚時,就會分泌出愛情荷爾蒙。

唾液中催產素含量的變化率(%)

唾液中催產素含量的變化率(%)

唾液中催產素含量的變化率(%)

當觸碰到柔軟的物件,就會容易產生幸福感 ♪

更換紙尿片
是最佳的肌膚接觸時機
也建議同時幫寶寶按摩

日常更換紙尿片時,
就是分泌愛情荷爾蒙「催產素(Oxytocin)」的機會。
我們建議在換紙尿片時 ,同時幫寶寶按摩。
也可以讓寶寶屁股感受到外間的空氣,可說是一舉兩得!
按摩時,以每秒約5厘米移動速度緩緩按摩
就更容易分泌出愛情荷爾蒙
寶寶也會感覺到非常舒適。

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