1.เรามักพบปัญหาผมพันกันในระหว่างสระผม ถ้าไม่ได้หวีก่อนสระ

2.ทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่นก่อนสระผมเพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก ผมเปียกทำให้เกิดฟองโฟมหนานุ่ม ปกป้องผมขาดหลุดร่วง และลดแรงเสียดสีจากการสระทำความสะอาด

1.เทแชมพูและทำให้เกิดฟองก่อนใช้นิ้วมือนวดทำความสะอาดผมและหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงการเกาทำร้ายหนังศีรษะ นวดวนเบาๆ

2.ล้างแชมพูให้หมด เน้นบริเวณที่มักล้างแชมพูไม่ทั่วถึง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวที่ตามมา

1.ชโลมครีมนวดผมลงบนเส้นผม ไม่ชโลมลงบนหนังศีรษะโดยตรง

2.ล้างทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่นจากโคนจรดปลายให้สะอาด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการระคายเคืองผิวจากสารตกค้าง

1.การเข้านอนในขณะที่ผมยังเปียกหรือยังไม่แห้งสนิท เป็นสาเหตุหลักของปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะได้ หลังจากเช็ดผมให้หมาดแล้วควรเป่าผมให้แห้งสนิท

2.ห้ามใช้ไดร์เป่าผมเป่าหนังศีรษะโดยตรง ควรเป่าให้ห่างจากผมอย่างน้อย 15-20 ซม. ใช้มือสางผมเพื่อเป่าให้ทั่วทั้งโคนผม และบริเวณแห้งยากจนมั่นใจว่าแห้งสนิท

3.ควรเป่าผมด้วยลมเย็น เพราะการเป่าผมด้วยลมร้อนสูงเป็นสาเหตุหลักของปัญหาผมและหนังศีรษะ วิธีที่ดีที่สุดคือให้ผมแห้งเองโดยธรรมชาติ